تبلیغات
چای سبز لاغری - پاورپوینت تاثیر ورزش بر استئوآرتریت
جمعه 22 آبان 1394  10:39 ق.ظ    ویرایش: - -

پاورپوینت تاثیر ورزش بر استئوآرتریت

موضوع :

پاورپوینت تاثیر ورزش بر استئوآرتریت

( فایل پاورپوینت قابل ویرایش )

تعداد صفحات : ۸۴

آرتریت (آرتریتیس)

مشتق از دو کلمه یونانی است:
آرترو:مفصل       ایتیس:التهاب

استئوآرتریت یکی از۱۲۷ نوع آرتریت بوده که شایع ترین نوع بیماری مفصلی می باشد.

تعریف پاتولوژیکی استئوآرتریت

استئوآرتریت چندین مرحله دارد ودرد ممکن است در تمام مراحل ان وجود داشته باشد.ابتدا پوشش غضروفی هموار انتهای استخوان نرم و فرورفته وساییده میشود، انعطاف پذیری غضروف از بین می رود و غضروف به آسانی بر اثرآسیب یا کار بیش از اندازه صدمه می بیند.بعد با گذشت زمان ممکن است بخش های بزرگی از غضروف کاملا ساییده شود. استخوان ها بدون این ماده انعطاف پذیر ضربه گیربه یکدیگر ساییده میشوند این است که واقعاً دردناک است. با ازبین رفتن غضروف ممکن است مفصل تغییر شکل دهد .انتهای استخوان ضخیم می شودو در محل اتصال رباطها وکپسول به استخوان خاراستخوان می سازد. در استخوان در نزدیکی مفصل کیست های پر از مایع به وجود می آید وتکه های استخوان یا غضروف شکسته در فضای مفصل به گردش درمی آیند و سبب درد می شوند.


استئوآرتریت

اسامی دیگر استئوآرتریت

Hypertrophic osteoarthritis;
Osteoarthrosis;
Degenerative joint disease;
DJD
OA
Arthritis – osteoarthritis
آرتریت فرسودگی
بیماری استحاله ای مفصل
التهاب استخوان و مفصل

شیوع بیماری

بیشترین تلاش ها برای اندازه گیری میزان شیوع استئوآرتریت بر اساس اندازه گیری های رادیولوژیکی افراد به دست آمده است.
شیوع استئوآرتریت به طور چشم گیری با افزایش سن همراه است تحقیقات نشان میدهد که تغییرات استئوآرتریتی در سنین زیر ۴۰سال رایج نیست و بیشتر در افراد بالای ۷۰سال دیده می شود. به عنوان مثال در افراد بین ۵۵تا ۷۴ساله شیوع استئوآرتریت در دست ۱۰% ، پا ۴۰% زانو ،۷۰% و ران ۳% می باشد. شیوع بیماری در مردان و زنان تا ۵۵ سالگی برابر می باشد ولی بعد از ۵۵ سالگی ، شیوع این بیماری در زنان بیشتر می باشد.

بقیه موارد مورد بررسی در این پاورپوینت:

رایج ترین مفاصل مبتلا به استئوآرتریت
مهم ترین علائم و نشانه های استئوآرتریت
علائم و نشانه های اختصاصی استئوآرتریت
اگر OAدر مفصل انگشتان دست باشد:
اگر OAدر مفصل پا باشد:
اگر OAدر ستون فقرات باشد:
علل بیماری استئوآرتریت
استئوآرتریت اولیه:
استئوآرتریت ثانویه:
روش های تشخیص استئوآرتریت
ورزش و استئوآرتریت
فواید فعالیت هاى ورزشى براى مبتلایان به استئوآرتریت
فواید روانی:
اهداف ورزش
ارزیابی آمادگی مبتلایان استئوآرتریت برای فعالیت ورزشی
پرسش نامه۱: آمادگی برای ورزش
پرسش نامه۲: شرایط موجود در مفاصل
تعیین ظرفیت کارایی بیماران مبتلا به آرتریت
توصیه های ایمنی ورزشی برای بیماران استئوآرتریت
درد خفیف آرتریت و بدون سایرنشانه های التهاب
درد متوسط آرتریت و بدون سایر نشانه های التهاب
درد شدید آرتریت و یا وجود سایر نشانه های التهاب
تمرینات کششی
تمرینات ایزومتریک
تمرین های تقویت عضلانی ایزومتریک با استفاده از نوارهای لاستیکی
تمرینات ایزوتونیک
تمرین های تقویت عضلانی ایزوتونیک با استفاده ازنوارهای لاستیکی دارای مقاومت
تمرین هوازی
مفاصل تحت فشار با فعالیت هوازی
ورزش های هوازی پایه برای شروع
منابع

   


نظرات()  
What do you do for a strained Achilles tendon?
شنبه 25 شهریور 1396 03:28 ب.ظ
Thanks designed for sharing such a fastidious idea, piece of writing is good, thats why i
have read it completely
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

چای سبز لاغری

خرید چای سبز لاغری